Der Atem ist der Königsweg, der durch das Innere der Seele führt.
Atem ist Ursprung von Klang und Träger der Stimme. Er ist die lebendige Bewegung selbst – er füllt Räume und verbindet unser Inneres mit der Außenwelt. Am Anfang gilt es zu lernen, ihm einmal bewusst zuzuhören.
Es geht nicht darum, den Atem zu schulen oder gar zu verändern. Er darf so sein und bleiben, wie er nun einmal ist. Ein ruhiger Fluss, der durch das Innere unserer Seele führt. Die Seele kann im Atem erlebbar gemacht werden.
Die Atemtherapie ist Bestandteil meiner integralen, positiven Psychotherapie.