Warum ist da so?
Eine Midlife Crisis zeigt uns einen inneren Wandel an, um alte Verletzungen in Heilung zu wandeln. Plötzlich sind da Zukunftsängste, Innere Leere, Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust, Traurigkeit und es kommt verstärkt zu Konflikten in unseren Lebensbeziehungen. Häufig tritt das unbestimmte Gefühl auf, dass sich etwas verändert und sich wandeln sollte. Bisherige Lebensinhalte werden hinterfragt. Konflikte machen das Leben schwer. Fehlgeleitete Anpassungen um die Erwartungshaltungen Anderer zu erfüllen, ebenso.
Wichtig ist, diese Gefühle wahrzunehmen, zu hinterfragen, mutig zu sein und sich notfalls helfen zu lassen. Das kann ein Austausch mit vertrauten Menschen sein, ein Familienangehöriger, Freund oder Freundin, oder letztlich ein Arzt oder professioneller Berater/in. Mit Mut ein Gespräch zu suchen hilft immer.
Die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben ist sehr vielschichtig und individuell.
Neue Erkenntnisse können Grundstein für einen Neuanfang sein.
Gerne helfe ich Ihnen in einem Beratungsgespräch aus dieser Konflikt-Phase heraus und unterstütze Sie, wieder ein gestärktes Selbstbild zu entwickeln.